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Dirección

Gimnasios al parque

Estrategia que consta de Acondicionamiento Físico en Parques y Gimnasios Nocturnos.

Acondicionamiento Físico en Parques: consiste en orientar a los usuarios que asisten a los parques, sobre el desarrollo de la práctica adecuada de actividad física y la consulta de guías de acondicionamiento físico.

¿Cómo acceder?

Las guías constan de imágenes y videos cortos con rutinas generales y específicas para realizar actividad física guiada de manera individual desde casa y/o parque cercano, incluyen movimientos tradicionales y funcionales que estimulan los sistemas del cuerpo, aportan al trabajo responsable y el autocuidado, pueden ser descargadas mediante los siguientes enlaces:

Gimnasios Nocturnos: tienen como finalidad promocionar la práctica de actividad física nocturna de forma gratuita, con sesiones de entrenamiento funcional, calistenia, fortalecimiento muscular, tábata, resistencia, entrenamiento interválico y nuevas tendencias; en parques vecinales, zonales y metropolitanos del distrito, que permiten el acercamiento de la comunidad al mantenimiento de la condición física, mental y aprovechamiento del tiempo libre.

Horarios: martes y jueves de 4:00 a 7:00 p.m.

Ruta atención mujeres          idecaDenuncias anticorrpcion

Dirección: Calle 63 # 59A - 06

Teléfono: (+57 1) 6605400 Ext.251, 252 y 265, Línea gratuita: 01-8000-113199

Horario de atención: lunes a viernes de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:30 p.m.

Correo electrónico único para radicación virtual: IDRDcorrespondencia@idrd.gov.co

Ciudad: Bogotá - Colombia

atncliente@idrd.gov.co

Correo electrónico para notificaciones judiciales: notificaciones.judiciales@idrd.gov.co